プリューム

plume

エリア三鷹

ジャンル整体、マッサージ

東京都三鷹市にあるplumeの情報です。（【移転しました】三鷹駅南口を出て左手、三菱UFJ前側のエスカレーターを降り、右手にサンドラッグを通り越して1本目の角を右折。(セブンイレブン(2F)の看板が目印です)あとはひたすら直進3分です。武蔵屋質屋、コインパーキング右手にさらに直進し、左手オレンジ色の建物を通り越した先、1階が佐川急便さんの建物です。右手奥のエントランスから2階へお上がりください。(扉のオートロックは解除してあります)）

【駅近☆当日予約歓迎】完全個室で心身の疲れをリセット!爽快感や多幸感が得られる◎じゅわ〜っとほぐれる心地よいヘッドスパ、タイ古式、ストレッチ、ほぐし、オイルリンパケアを行うトータルケアサロン⭐︎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

筋肉・リンパケアで心身を軽やかに♪こんにちは。気になるお疲れ・リンパの滞り・骨格の歪みをお客様一人一人に合わせたアプローチでほぐし整えます。心もお身体もスッキリ♪自分を大切にするお時間を有意義にするお手伝いをさせてください◎

営業時間

日曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:30 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-22-17 時ビル201
クレジットカード	利用可能
アクセス	【移転しました】三鷹駅南口を出て左手、三菱UFJ前側のエスカレーターを降り、右手にサンドラッグを通り越して1本目の角を右折。(セブンイレブン(2F)の看板が目印です)あとはひたすら直進3分です。武蔵屋質屋、コインパーキング右手にさらに直進し、左手オレンジ色の建物を通り越した先、1階が佐川急便さんの建物です。右手奥のエントランスから2階へお上がりください。(扉のオートロックは解除してあります)

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。

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