タイムレスボディ

TIMELESS BODY

最寄駅板橋駅西口から徒歩1分

エリア北池袋・板橋駅周辺

ジャンルリラクゼーション

東京都板橋区にあるTIMELESS BODYの情報です。（◆JR埼京線板橋駅より徒歩でお越しの場合西口を出て、駅を背に直進。「MARUJU 板橋駅前店」を左手に50mほど進むと左手に1階に「岩永歯科医院」が入ったビルがございます。そちらの4階になります。）

【駅チカ☆自分だけのプライベート空間で身体作り】身体作りを徹底サポート!活力の漲る身体を取り戻したい方は、ぜひお気軽にご相談ください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:09:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 17:00

基本情報

住所	〒173-0004 東京都板橋区板橋1-14-6 岩永ビル4階
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR埼京線板橋駅より徒歩でお越しの場合西口を出て、駅を背に直進。「MARUJU 板橋駅前店」を左手に50mほど進むと左手に1階に「岩永歯科医院」が入ったビルがございます。そちらの4階になります。
最寄駅	JR埼京線板橋駅西口から徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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