トータルコンディショニングスペースレーヴ

最寄駅高知駅南口より車で9分
梅の辻駅出口より車で3分

エリア高知市

ジャンル整体、マッサージ

高知県高知市にあるトータルコンディショニングスペースレーヴの情報です。（◆JR土讃線高知駅より車でお越しの場合ロータリーを抜けしばらく直進します。「潮江橋」を渡り、右手に「餃子香月梅ノ辻店」がある角を右折してしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。◆桟橋線梅の辻駅より車でお越しの場合「餃子香月梅ノ辻店」と「ふたごやクリーニング梅ノ辻店」の間をしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。）

ライフパフォーマンスやスポーツパフォーマンスを高めたい方に◎歪みの原因となる箇所はもちろん!その方に合ったアプローチで全身を隈なくケアします。

メッセージ

お気軽にご相談ください健康で心豊かな生活を送れるようお手伝いさせていただきます。時間をかけてヒアリングを行い身体の不調の原因を探っていきます。身体のメンテナンスをし、いつまでも『イキイキ」『ワクワク』した生活を送れるようサポートさせていただきます。一緒に理想の自分に近づきましょう。

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日, 木曜日
住所	〒780-8028 高知県高知市北高見町153‐1
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR土讃線高知駅より車でお越しの場合ロータリーを抜けしばらく直進します。「潮江橋」を渡り、右手に「餃子香月梅ノ辻店」がある角を右折してしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。◆桟橋線梅の辻駅より車でお越しの場合「餃子香月梅ノ辻店」と「ふたごやクリーニング梅ノ辻店」の間をしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。
最寄駅	JR土讃線高知駅南口より車で9分桟橋線梅の辻駅出口より車で3分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。