ステップアップセイタイイン

Step Up 整体院

最寄駅モレラ岐阜駅出口より車で4分

エリア本巣・谷汲・瑞穂

ジャンル整体、マッサージ

岐阜県本巣市にあるStep Up 整体院の情報です。（◆樽見鉄道樽見線モレラ岐阜駅より車でお越しの場合出口を出て正面の道を直進し、つきあたりに出たら右折してください。その先の十字路を左折し少し進むと右手に「眼鏡市場岐阜本巣店」が出てまいりますので、すぐの信号を越えた先のT字路を右折してください。少し進むと左手に出てくる一軒家が当店になります。）

整体やカイロ+運動を取り入れた独自の手技で、お悩みを繰り返しにくい身体作りをサポート!アットホームな雰囲気なので気軽に通っていただけます♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

諦めないでくださいはじめまして、StepUp整体院の髙橋幹登です。私は施術だけでなく、あなたの「話を聞くこと」「気持ちに寄り添うこと」を大切にしています。身体の不調は一人ひとり違い、その根本原因も様々です。だからこそ、施術の前にしっかりとお話を伺い、不安や疑問を取り除いてから進めることを心がけています。「ただその場だけ楽になればいい」という考えではなく、あなたが日常生活で笑顔で過ごせるように、身体と心の両方をサポートしたいと思っています。どんな小さなことでも、遠慮なくお話しください。一緒に、元気で快適な毎日を作っていきましょう。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒501-0406 岐阜県本巣市三橋2-56
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆樽見鉄道樽見線モレラ岐阜駅より車でお越しの場合出口を出て正面の道を直進し、つきあたりに出たら右折してください。その先の十字路を左折し少し進むと右手に「眼鏡市場岐阜本巣店」が出てまいりますので、すぐの信号を越えた先のT字路を右折してください。少し進むと左手に出てくる一軒家が当店になります。
最寄駅	樽見鉄道樽見線モレラ岐阜駅出口より車で4分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。

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