エーボディーキョウトテン

A BODY 京都店

最寄駅烏丸駅出口15より徒歩2分

エリア京都駅周辺

ジャンルリラクゼーション

京都府京都市下京区にあるA BODY 京都店の情報です。（◆阪急京都本線烏丸駅より徒歩でお越しの場合出口15を出たら右折し、すぐの角を右折して道なりにお進みください。一つ目の十字路を越えると、すぐ左手に見える「四条白鳥ビル」の3階が当サロンです。）

ほぐす・動かす・鍛えるの3ステップで美しく健やかな理想のボディに◎不調ケアや姿勢のお悩みにも対応☆なりたい身体が目指せる女性専用パーソナルジム♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

本当に必要なのは無理なダイエットではなくボディーラインを整えるボディーメイクです私が担当させていただいているのが40代からのお客様が多いです。50歳を過ぎて体の不調やダイエット、若い頃のように食事制限で一時的に痩せてもリバウンドしたり長い将来にあまり意味がないことのように感じています。それよりも体のゆがみや、可動域、動きやすさを向上してしっかりトレーニングした方が長期的に引き締まったボディーラインを手に入れることが出来ます。そして、いくつになっても健康に動ける体にもなります。お客様の体をしっかり見極めて必要なトレーニングを提供する知識と技術には多くのお客様から定評があります。知らなかった自分の体の癖や特徴を見抜いて理想の体になりたい方はお任せください!

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒600-8072 京都府京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急京都本線烏丸駅より徒歩でお越しの場合出口15を出たら右折し、すぐの角を右折して道なりにお進みください。一つ目の十字路を越えると、すぐ左手に見える「四条白鳥ビル」の3階が当サロンです。
最寄駅	阪急京都本線烏丸駅出口15より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。

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