フジミノライフリハアンドトレーニングセンター

ふじみ野ライフリハ&トレーニングセンター

最寄駅ふじみ野駅東口より徒歩2分

エリア富士見・志木周辺

ジャンル整体、マッサージ

埼玉県富士見市にあるふじみ野ライフリハ&トレーニングセンターの情報です。（◆東武東上線ふじみ野駅より徒歩でお越しの場合東口を出て駅を左手にし、左方向に進みます。突き当りを右折して直進し、さらに突き当りを右折してそのまま進んでください。1階に「沖縄料理イチャリバ」という飲食店が入っている建物が左手に見えてきますのでそちらの403号室が当店です。）

専門機関での勤務経験有◎他店では変わらなかった方大歓迎☆長年の肩・首・腰・膝などの不調も、スポーツ後の身体のケアもお任せください!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

今まで変わらなかった不調や辛さ、身体の悩みなどお気軽にご相談ください。当店は専門機関やプロアスリートサポートなど経験豊富なスタッフが、身体のお悩みについて施術だけでなく、動きや運動指導を行ってより良い状態へ導くお手伝いをさせていただきます!一緒に辛い不調や身体の悩みを解消に導き、ハッピーな日々を送りましょう!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜15:30 最終受付 14:30, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒354-0036 埼玉県富士見市ふじみ野東1-21-1 ラ・ガールふじみ野403
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武東上線ふじみ野駅より徒歩でお越しの場合東口を出て駅を左手にし、左方向に進みます。突き当りを右折して直進し、さらに突き当りを右折してそのまま進んでください。1階に「沖縄料理イチャリバ」という飲食店が入っている建物が左手に見えてきますのでそちらの403号室が当店です。
最寄駅	東武東上線ふじみ野駅東口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。