アイリス

IRIS

最寄駅古市駅西出口よりバスで18分
古市駅西出口よりバスで18分

エリア松原・藤井寺・羽曳野

ジャンル整体、マッサージ

大阪府羽曳野市にあるIRISの情報です。（◆近鉄各線古市駅よりバスでお越しの場合「古市駅前」から「羽曳が丘西五丁目行」のバスに乗車します。「羽曳が丘三丁目」で下車していただき、バスの進行方向に進み、1つ目の角を左折します。突き当りを右折していただき、さらに1つ目の角を左折します。左手に「羽曳が丘東公園」の入口が見えますので公園内の道を進んでいただき、突き当りを右折します。1つ目の角を左折していただくと右手に見える手前から2つ目の一軒家が当店となります。）

その不調、リンパの詰まりが原因かも?天然スイートアーモンドオイル×しっかり圧のトリートメントで巡りの良い身体に◎不定愁訴・冷え、不眠におすすめ◎

メッセージ

営業時間

日曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:30〜17:00 最終受付 14:30, 祝日:09:30〜19:00 最終受付 17:00

基本情報

住所	〒583-0861 大阪府羽曳野市西浦4-806-13
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆近鉄各線古市駅よりバスでお越しの場合「古市駅前」から「羽曳が丘西五丁目行」のバスに乗車します。「羽曳が丘三丁目」で下車していただき、バスの進行方向に進み、1つ目の角を左折します。突き当りを右折していただき、さらに1つ目の角を左折します。左手に「羽曳が丘東公園」の入口が見えますので公園内の道を進んでいただき、突き当りを右折します。1つ目の角を左折していただくと右手に見える手前から2つ目の一軒家が当店となります。
最寄駅	近鉄南大阪線古市駅西出口よりバスで18分近鉄長野線古市駅西出口よりバスで18分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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