ミヤコジマオウチセイコツイン

都島おうち整骨院

エリア都島区・旭区

ジャンル整体、マッサージ

大阪府大阪市都島区にある都島おうち整骨院の情報です。（◆Osaka Metro谷町線都島駅より徒歩でお越しの場合5出入口を背に左へ直進します。すぐの角(横断歩道の手前)で左折します。道なりに直進し「焼肉ホルモンまるよし精肉店都島店」を通り過ぎた角で左折します。しばらく道なりに進むと左手に「ファミリーマート都島北通一丁目店」がございます。ファミリーマートから200m直進すると左手に当店がございます。）

ヒアリングをしっかり行い根本原因を追究!自分で治す方法を学習しませんか?セルフケアの指導も実施中!100歳まで歩ける身体を目指す整骨院です。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:09:00〜14:00 最終受付 12:30, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 12:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島北通1-22-26 ハイムさとう102
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro谷町線都島駅より徒歩でお越しの場合5出入口を背に左へ直進します。すぐの角(横断歩道の手前)で左折します。道なりに直進し「焼肉ホルモンまるよし精肉店都島店」を通り過ぎた角で左折します。しばらく道なりに進むと左手に「ファミリーマート都島北通一丁目店」がございます。ファミリーマートから200m直進すると左手に当店がございます。

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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