アルディナギョエン

アルディナ御苑

最寄駅新宿御苑前駅 2番より徒歩3分
新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

エリア新宿

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるアルディナ御苑の情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。）

【新宿御苑前駅徒歩3分】エイジレスな健康美に導くエステサロン☆蓄積した汚れをやさしく落として美容成分をグングン浸透◎弾力アップ⤴⤴つややかなお肌に♪

メッセージ

営業時間

日曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:12:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿1-30-9 第14ビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅 2番より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。