リラクセイタイノゾミ

りらく整体のぞみ

エリア大隅諸島

ジャンル整体、マッサージ

鹿児島県熊毛郡南種子町にあるりらく整体のぞみの情報です。（◆西之表港より車でお越しの場合(1)港を出て右に進み、橋を渡ります。(2)橋を渡ってすぐ左手の「ニッポンレンタカー」の角を左折し、県道76号を進みます。(3)県道76号をしばらく道なりに進みます。途中、種子島空港を通過します。(4)しばらく進むと県道75号になりますので、そのまま県道75号を進みます。ドラッグストア「コスモス」や「マツモトキヨシ」が見えてきます。次の信号を左斜め「A-COOP」「DAISO」のある方へ進みます。(5)国道58号をしばらく道なりに進みます。右手側に種子町健康公園が見えてきます。(6)公園を越えると左手側にガソリンスタンドが見えてきます。当店はガソリンスタンドの隣です。◆種子島空港線「大宇都三文字」バス停よりお越しの場合バスを降り、ヤマト運輸南種子営業所のある方へ進みます。ガソリンスタンドが見えましたら、当店はその隣にございます。）

【種子島です!】コスパ重視の方必見☆熟練オーナーが解剖学に基づいたオーダーメイド施術で生涯現役をサポート!心身ともに癒されながら健康な身体が目指せる整体◎

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 月曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 火曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 水曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 木曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 金曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 土曜日:10:00〜16:00 最終受付 14:00, 祝日:10:00〜16:00 最終受付 14:00

基本情報

住所	〒891-3701 鹿児島県熊毛郡南種子町中之上1711-1 -101 (種子島)
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西之表港より車でお越しの場合(1)港を出て右に進み、橋を渡ります。(2)橋を渡ってすぐ左手の「ニッポンレンタカー」の角を左折し、県道76号を進みます。(3)県道76号をしばらく道なりに進みます。途中、種子島空港を通過します。(4)しばらく進むと県道75号になりますので、そのまま県道75号を進みます。ドラッグストア「コスモス」や「マツモトキヨシ」が見えてきます。次の信号を左斜め「A-COOP」「DAISO」のある方へ進みます。(5)国道58号をしばらく道なりに進みます。右手側に種子町健康公園が見えてきます。(6)公園を越えると左手側にガソリンスタンドが見えてきます。当店はガソリンスタンドの隣です。◆種子島空港線「大宇都三文字」バス停よりお越しの場合バスを降り、ヤマト運輸南種子営業所のある方へ進みます。ガソリンスタンドが見えましたら、当店はその隣にございます。

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

知恵袋一覧