リラクルスミダタチバナテン

りらくる墨田立花店

最寄駅小村井駅出入口より徒歩12分

エリア亀戸・平井

ジャンル整体、マッサージ

東京都墨田区にあるりらくる墨田立花店の情報です。（◆東武亀戸線/小村井駅より徒歩でお越しの場合出入口より横断歩道を渡り、「向島警察署小村井交番」と「(有)三條屋」の間の道を進みます。「立花四丁目」交差点に出ましたら、「渡辺珠算学校」を左手に細い道に入ります。大通りに出ましたら、右に曲がり「立花五丁目」交差点を左に渡ります。道なりに進みますと、右手に「ゴルフクラブイースタン」が見えますので、こちらの2階に当店がございます。）

全国に600店舗以上展開している実力派の有名店!もみほぐしをお値打ち価格で☆60分3,980円(りらくるアプリ会員価格3,600円)

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

住所	〒131-0043 東京都墨田区立花5-51-11 ゴルフクラブイースタン内2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武亀戸線/小村井駅より徒歩でお越しの場合出入口より横断歩道を渡り、「向島警察署小村井交番」と「(有)三條屋」の間の道を進みます。「立花四丁目」交差点に出ましたら、「渡辺珠算学校」を左手に細い道に入ります。大通りに出ましたら、右に曲がり「立花五丁目」交差点を左に渡ります。道なりに進みますと、右手に「ゴルフクラブイースタン」が見えますので、こちらの2階に当店がございます。
最寄駅	東武亀戸線小村井駅出入口より徒歩12分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。